Ich unterstütze Menschen in sozialen und pädagogischen Berufen dabei, ihre Zeit effektiv zu managen, klare Grenzen zu setzen und eine gesunde Work-Life-Balance zu finden.
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Als Paarberaterin helfe ich Paaren, ihre Kommunikation zu verbessern, um ihre Beziehung langfristig zu stärken und zu vertiefen.
"Kommunikation verbessern, Beziehung stärken- Gemeinsam wachsen"
Du bist in Deinem Job unzufrieden? Irgendwie ist Dir grad alles zu viel? Vielleicht ist es an der Zeit, auf Dich zu hören und Wege zu finden die Dir helfen Zeit für Dich zu finden.
Gerade in der heutigen, schnelllebigen Zeit wird es immer mehr zur Herausforderung, alle Themen des Alltags “unter einem Hut” zu bekommen und sich dabei ausgeglichen und wohl zu fühlen.
Unerwartete Herausforderungen und zu wenig Zeit für sich selbst bringen nicht nur den Alltag ins Ungleichgewicht, sondern stellen auch die Beziehung zum eigenen Partner auf eine harte Probe.
Sichere Dir jetzt Dein Erstgespräch und gib Deinen Bedürfnissen den benötigten Raum.
Erschaffe Dir Stabilität und Lebensqualität.
Du hast es Dir verdient!
Beratung ermöglicht, das persönliche Wohlbefinden, die subjektive Lebenszufriedenheit und Lebensqualität zu verbessern. Ziel ist es Dich zu begleiten und lösungsorientiert zur Seite zu stehen.
Mögliche Themen sind:
• Stress- & Zeitmanagement
• Ressourcenfindung und Resilienz Stärkung
• Entscheidungsfindung (Job- und oder Ausbildungswechsel)
• Begleitung bei Trennungen und Abschieden (Partnerschaft, Pensionierung, Jobwechsel...)
Als Paarberaterin helfe ich Paaren, ihre Kommunikation zu verbessern, um ihre Beziehung langfristig zu stärken und zu vertiefen.
Mögliche Themen sind:
• Seitensprung, Affären, Vertrauensverlust
• Schwierigkeiten in der Rollenfindung (Eltern, Paar, Mann-Frau)
• Patchworkfamilie
• Erziehungsthemen
• Eltern-sein vs. Partnerschaft
In meinen Workshops und Seminaren werden neben interessanten und nützlichen Fakten für Dich passende Methoden vorgestellt.
Workshops:
Meine Workshops sind hauptsächlich praxisorientiert und bieten viel Raum für Gruppendiskussionen sowie praktische Übungen. Mein Ziel ist es durch das gemeinsame TUN individuell angepasste Fertigkeiten und Methoden zu erlernen.
Mögliche Themen sind:
• Stressmanagement und Resilienzentwicklung
• Kommunikationstraining (a la GFK nach Rosenberg)
• Zeitmanagement- Optimierung deiner Zeitressourcen
• Kommunikation mit Mitarbeitern, Kollegen, Vorgesetzten
Mehr dazu auf der Seite Aktuelles und Termine :)
Erstgespräche - ca. 30 Min.
Kostenlos
Nach der telefonischen Terminvereinbarung findet das sogenannte Erstgepräch statt, indem es darum geht sich kennen zu lernen und erste relevante Informationen auszutauschen.
Einzel - 1h/60Min.
50€
Paare - 1,5h/90Min.
85€
Themen werden vertraulich behandelt
Ich unterliege derselben Verschwiegenheitspflicht wie Ärzte, Psychologen, Psychotherapeuten und psychologischen Beratern (reglementiertes Gewerbe des Lebens- und Sozialberaters §321 Abs. 1Z 2 u. Z3 ZPO sowie § 49 Abs. 1 Z2 AVG)
Als Coach und psychologische Beraterin bin ich verpflichtet, ein Beratungsprotokoll über die wichtigsten Inhalte des Gesprächs zu führen.
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